Har börjat gå över mer och mer på en kombination av GI och LCHF och börjar direkt märka resultat. Ok, jag har börjat jobba igen och springer mig igenom dagarna, och jag gick upp några kilon under semestern, men jag har bara denna veckan gått ned några kilon i vikt. Och jag har inte börjat motionera än, tänkte starta med det snart. Men som sagt, GI och LCHF verkar vara min grej. Min IBS-mage är kolugn och bara det påverkar mitt humör väldigt mycket.
Imorgon ska jag på grillpartaj. Då blir det grillat med sallad och sås för min del. Kolhydrater är skit verkar min kropp tycka. Och så länge den verkar trivas med den här maten så kör jag på. Nu kommer fällan bara, helgen! Men det ska gå det också.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Min kropp och mage kommer inte heller helt överens med kolhydrater.
SvaraRaderaGI is tha shit.